お盆休みのあるある言っちゃうよ〜倉敷浅口痩身サロン耳つぼダイエットぴゅあ

君が代、歌詞みないで歌える?

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こんにちは

ついてる、超LUCKY、絶好調に行こう

耳つぼダイエット痩身サロンぴゅあ

日本痩身医学協会、メディセル施術者

自然療法普及協会GKスクール鳥取

今治タオル製温布正規取り扱い代理店

基礎医学士認定健康管理士の平野陽子です。

お盆休みに入りましたね。

実家に帰ったり、親戚一同集まったりしますよね

この時期のあるある〜

気持ちがゆるんで勧められたお菓子を、まぁいっかで一口

子供がのこした食事を、もったいないなぁって、一口

お腹一杯になっちゃったけど、あと少し残っているから食べちゃえで、一口

休みの日、お腹すいてないけど、暇で、口寂しくて冷蔵庫にあったものを、一口

コンビニに入って、お菓子買う予定なかったけど、新発売のお菓子をつい買ってしまう。

親戚の集まりで、皆につられて、ついいっぱい食べてしまう。

などなど

こんな毎日を過ごしていたら

半年くらいの、あっという間に、あらびっくり

5キロ増えたことがあります。

そこで

計算してみました。

7200キロカロリーオーバーで

脂肪1kg増えます。

5kg増えたということは、

7200キロカロリー5

36000キロカロリーオーバー

半年180日で5kg増えたとすれば、

毎日200キロカロリーオーバー。

200キロカロリーって、

意外とすぐに達します。

ご飯普通盛りくらいのカロリーです。

チョコレートだったら、1/2箱ほどで

200キロカロリーに達します。

半年で5kg増なんて、朝飯前なんですよ。

でもね。その5を落とすダイエットは

小さな努力の積み重ねなんです。

まぁいっか

をなくしたら、体重が増えることはないですよー

がっつり味見をやめる。

なんとなく〜のお菓子をやめる。

少しの距離だったら歩く。

きもち、、ごはんを少なくする。

ジュース、お酒を控える。

少しずつの努力で身体はかわります。

しっかり痩せたい、がっつり痩せたい。

痩せ週間&太らないお食事指導をして欲しい方。

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さあ、あなたもいらないお肉から卒業しましょう。綺麗になって新しい人生の扉を開きましょう。

私たち

人間の体は食べ物で入れ替わっています。

病気になってからダイエットするのでは

遅いです。

健康なうちから美しく、綺麗に

痩せたいという

皆さまの想いにそってご相談させて

頂いています。

心が変われば意識が変わる。

意識が変われば習慣が変わる。

習慣が変われば考えが変わる。

考えが変われば人生が変わる。

なんでもそうだけど

楽しくないとやってても意味がないです。

特に女性はその気持ちの部分って

本当に大切だと思います。

さあ、痩せたいなら

今、ダイエットを決めて

素敵な洋服が着れますよ

今が未来を作ります。

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倉敷市総社市真備町船穂町など

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沢山お越し頂いております。

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